Tukan förlag / Book Ät hjärnsmart!

Assignment: Photos and prop styling for a new book, release 15 August, 2018
Title: Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande
Author: Kristina Andersson
Publisher: Tukan förlag

https://www.adlibris.com/se/bok/at-hjarnsmart-maten-och-knepen-som-gor-dig-smartare-gladare-och-skyddar-mot-aldrande-9789177833918

Ät hjärnsmart! är en heltäckande bok om hur kosten påverkar hjärnan och våra matval. Här får du lära dig om vika råvaror som förbättrar minnet och inlärningen, och hur du skapar goda förutsättningar för bättre psykisk hälsa och ett långt liv. Du får veta varför du faller för söta smaker trots att du försöker låta bli. Boken belyser också den åldrande hjärnans förändringar som demens och försämrat minne samt förhållandet mat och ADHD och autism.